O ciúme é na verdade uma reação psicológica de defesa que acontece quando estamos diante da possibilidade de perda de algo ou alguém que consideramos importante. Está diretamente ligado ao sentimento de posse e insegurança. É meu, e eu simplesmente não estou disposto a dividir com ninguém. Rsrsrs! E isso, pode acontecer desde a caneta de estimação ao cônjuge. Essa relação de posse e esse apego ansioso que faz com que a pessoa tenha ciúmes muitas vezes está relacionado às experiências que ela teve com as suas primeiras figuras de amor e cuidado, geralmente pai e mãe.
Quando essa relação, principalmente com a mãe, não é bem estabelecida a criança pode desenvolver o transtorno de ansiedade de separação que envolve ansiedade persistente e intensa sobre estar longe de casa ou separada de pessoas com as quais a criança tem apego. A criança com transtorno de ansiedade de separação com frequência chora e implora para que a pessoa não a deixe e, depois que a pessoa vai embora, a única coisa que a criança pensa é sobre reencontrá-la. Elas ficam em alerta o tempo todo vigiando para que a pessoa não saia e quando sai têm uma preocupação persistente em saber aonde está, que horas vai voltar.
Qualquer semelhança com a pessoa ciumenta não é mera coincidência! O ciúme é uma variação da ansiedade. E, assim como a ansiedade, ele faz com que nos antecipemos a possíveis situações de perdas e danos, sejam elas reais ou imaginárias. É uma estratégia de prevenção, para não experimentar o sentimento de perda, traição ou rejeição. Só que na dose errada, acaba causando sofrimento e trazendo o risco de que nossa mente nos leve a reagir de forma desnecessária e até irracional.

Ciúmes não precisa ser controlado, ele necessita ser tratado. Uma vez que a relação de apego e os traumas são tratados a pessoa passa a experimentar um relacionamento saudável.

VigDCNT-SES/RJ – Março 2017
2
• Ação de um grande número de estresses;
Gravidez
Transtorno bipolar
Doenças gástricas
• Agressões de ordem física e psicológica;
• Perdas, decepções, frustrações e sofrimentos e limitações físicas e/ou psíquicas que
perturbam o equilíbrio emocional;
São sintomas de depressão:
 Humor depressivo ou irritabilidade, ansiedade e angústia.
 Desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas.
 Diminuição ou incapacidade de sentir alegria e prazer em atividades anteriormente
consideradas agradáveis
 Desinteresse, falta de motivação, indecisão e apatia
 Sentimentos de medo, insegurança, desesperança, desespero, desamparo e vazio.
 Pessimismo, ideias frequentes e desproporcionais de culpa, baixa autoestima,
sensação de falta de sentido na vida, inutilidade, ruína, fracasso, doença ou desejo de
morte.
 Interpretação distorcida e negativa da realidade: tudo é visto sob a ótica depressiva,
um tom “cinzento” para si, os outros e derredor.
 Dificuldade de concentração, raciocínio mais lento e esquecimento.
 Diminuição do desempenho sexual (pode até manter atividade sexual, mas sem a
conotação prazerosa habitual) e da libido.
 Perda ou aumento do apetite e do peso
 Insônia (dificuldade de conciliar o sono, múltiplos despertares ou sensação de sono
muito superficial), despertar matinal precoce (geralmente duas horas antes do
horário habitual) ou, menos frequentemente, aumento do sono (dorme demais e
mesmo assim fica com sono a maior parte do tempo).
 Dores e outros sintomas físicos não justificados por problemas médicos, como dores
de barriga, má digestão, azia, diarreia, constipação, flatulência, tensão na nuca e nos
ombros, dor de cabeça ou no corpo, sensação de corpo pesado ou de pressão no
peito, entre outros