Depressão, tem cura?

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Certa vez ouvi essa pergunta de uma paciente que estava sofrendo desse mal.

Mas afinal, quais os sintomas, causas e os meios de tratamentos desse Transtorno que afeta tanta gente em nossa volta?

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Entre os principais sintomas estão o humor deprimido, a perda de vontade, alteração do sono, perda do apetite, indisposição e até sensação de culpa. Todos esses sintomas atrapalham a rotina de quem vive com essa doença.

As causas podem está associada a fatores genéticos, hereditários e até de origem relacionados ao meio em que a pessoa acometida desse transtorno vive, a exemplo de uma decepção da vida, um estresse do trabalho ou uma perda irreparável ou luto.

A psicoterapia realizada por um psicólogo é importante para auxiliar na resolução de dificuldades emocionais ocasionadas pela depressão de modo a possibilitar uma melhor qualidade de vida ao paciente. Em alguns casos, é recomendado o tratamento com alguma medicação específica indicada por um psiquiatra.

Outras medidas podem ser adotadas a este tratamento, como a mudança de alguns hábitos que corroboram com o estado depressivo do paciente, a iniciação de uma atividade física, o convívio social com pessoas que proporcionem uma sensação de prazer e confiança, dieta equilibrada e saudável também contribui com a reorganização mental ampliando a sensação de bem estar, prazer e alegria.

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Como tratar o trauma psicológico?

O melhor tratamento para traumas é a psicoterapia conduzida por um profissional especializado. Durante as sessões, é possível levar o paciente a elaborar melhor a situação, de modo que, gradualmente, ele modifique os seus padrões mentais negativos e ou que a repercussão emocional desse seja menos desorganizodora.